Pilatesflow - in 20 Minuten zu mehr Wohlbefinden
Pilates: Ganzkörpertraining -volle Trainingseinheit
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18m
Pilates Flow- ca. 20 Minuten für dein Wohlgefühl- diese Abfolge erfüllt deinen Körper mi neuer Energie und du bist in deiner Kraft und Beweglichkeit! Dieses Video ist für dich, wenn du dich bereits mit den Pilatesübungen vertraut gemacht hast - es wird nicht dazu gesprochen- dadurch wird der Flow noch stärker gefördert.
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