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Feldenkrais Atmung Grundübungen
Richtige Atmung
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24m
Du lernst gezielt in die verschiedenen Areale der Lunge zu atmen, die Atmung bewusster zu machen
Die Übungen sind für jede Person geeignet, die sich mit dem Thema Atmen auseinandersetzen möchte.Du brauchst dafür eine Matte und einen ruhigen Platz.
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