Full bodyworkout mit Theraband und Pilatesrolle -Zoom Aufnahme
Pilates: Geschmeidige Hüftgelenke und starke Beine
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55m
Ein Ganzkörpertraining für Pilates-Fortgeschrittene- Beweglichkeit für die Schulter- und Hüftgelenke - die Rolle unterstützt und fordert die Rumpfmuskeln, das Theraband gibt dir die Führung und den Widerstand für die Armbewegungen.
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