Faszientraining für Beine und Hüften
Pilatesrolle
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19m
Gesunde Gelenke brauchen gleichmäßige Kräfte, die ausgewogen auf die Gelenstrukturen einwirken- oftmals gibt es aber Dysbalncen oder schwache Muskeln- wir arbeiten in dieser Einheit speziell an Hüftgelenken und Knie und haben natürlich auch den restlichen Körper gut integriert.
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