Feldenkrais Brustwirbelsäule
Feldenkrais
•
18m
Die Feldenkraismethode hilft in der Seitenlage das Schulterblatt und die Brustwirbelsäule zu mobilisieren und beweglicher zu machen. Die Atmung als treibender Lockerungsanker ist dabei besonders wirksam.
Für Jeden geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Up Next in Feldenkrais
-
Feldenkrais Atmung Zwerchfell- Mobili...
Die Atmung ist so effizient und notwendig und oft im Alltag zu flach und deutlich eingeschränkt. Du brauchst nur eine Matte und Zeit für die Erfahrung.
-
Feldenkrais Fuss
Die Stellung des Fusses hat viel mit der Belastung des Knies und der Hüfte zu tun. In dieser Feldenkraisstunde geht es um die Erarbeitung dieser Verbesserung.
-
Feldenkrais Schultern
Die Übungen vermitteln ein besseres Körpergefühl, du lernst die Beweglichkeit der Schulterblätter und der Brustwirbelsäule. Die Position des Schultergelenkes ist abhängig von der Stellung der Brustwirbelsäule. Wenn diese verbessert wird, so kann das Schulterblatt normal gleiten und sich daher opt...
